• Effetti della mindfulness

    Franco Fabbro è docente di Neuropsicologia all’Università di Udine e svolge ricerche volte a spiegare in modo scientifico, anche usando la risonanza magnetica funzionale, i collegamenti fra il cervello umano e fenomeni psichici difficili da studiare razionalmente (quali le esperienze mistiche). Ad esempio, un suo recente studio apparso sulla prestigiosa rivista Neuron ha individuato connessioni …

  • Vecchio Frack (D. Modugno)

    E’ giunta mezzanotte si spengono i rumori si spegne anche l’insegna di quel’ultimo caffè le strade son deserte desterte e silenzione, un’ultima carrozza cigolando se ne và. Il fiume scorre lento frusciando sotto i ponti la luna slende in cielo dorme tutta la città solo và un’uomo in frack. Ha il cilindro per cappello due …

  • I quattro aspetti del Vero Amore

    Soprattutto riscopriamo i significati della parola ‘amore’ alla luce degli insegnamenti e della vita di un personaggio di fama mondiale, Thich Nhat Hanh, monaco zen vietnamita. Cercheremo di comprendere insieme ‘le dimore divine dell’amore’ anche attraverso le risposte dell’abate Ajhan Chandapalo, esponente della tradizione più antica buddhista theravada, nonché attraverso la testimonianza delle ragazze e …

  • Meditazione del the

    TÈ Con la tazza di tè tra le mani mantengo salda la consapevolezza. Mente e corpo dimorano nel momento presente. Con la tazza di tè tra le due mani, guardiamo il tè, guardiamo il colore, sentiamone il calore, cerchiamo di percepirne la consistenza liquida. Facciamo un primo sorso, trattenendo il tè per qualche secondo in …