DIMORARE NEL QUI E ORA
Invochiamo il nome del Bodhisattva Avalokiteshvara. Praticheremo la consapevolezza dell’essere presenti per poter produrre l’energia della guarigione e della trasformazione. Apriamo il nostro cuore, siamo presenti, qui, lasciamoci penetrare dall’energia dei bodhisattva per poter guarire e trasformarci.
Ora reciterò il nome del Bodhisattva della Compassione, così l’energia del Buddha e dei bodhisattva verrà generata da noi e si espanderà intorno a noi. Sarà molto benefico farsi penetrare da questa energia di guarigione e trasformazione. Lasciate che il suono della campana e delle parole vi penetrino. Seguite semplicemente il vostro respiro: godetevi la vostra inspirazione, la vostra espirazione e rilassatevi. Non lottate, non cercate di riuscire a tutti i costi. E per favore sorridete.
mando il mio cuore con il suono di questa campana.
Possa chi l’ascolta risvegliarsi dall’oblio
E trascendere il sentiero dell’ansia e del dolore.
[campana] Ascolta, Ascolta.
Questo suono meraviglioso mi riporta al mio vero sè.
[campana] Ascoltando il suono della campana, sento che le afflizioni in me cominciano a dissolversi.
La mente è calma, il corpo rilassato,
un sorriso nasce sulle mie labbra.
Seguendo il suono della campana,
il respiro mi riconduce all’isola sicura della presenza mentale.
Nel giardino del mio cuore, fiorisce il bel fiore dalla pace.
[campana] La porta universale del Dharma è aperta.
Il suono della marea nascente è chiaro e il miracolo si è prodotto.
Un bambino meraviglioso appare nel fiore di loto.
Una sola goccia dell’acqua della compassione basta
a riportare la primavera rinfrescante sulle montagne e nei fiumi.
Namo Avalokiteshvaraya.
[campana]
CERIMONIA CONCLUSIVA
Miei cari amici è il momento della cerimonia conclusiva. Invochiamo insieme il nome del Bodhisattva Avalokiteshvara, per mostrargli la nostra gratitudine in modo che l’energia del bodhisattva ci protegga e ci mantenga forti nella pratica ora e nel futuro.
[10 suoni di campana piccola] Corpo, parola e mente in perfetta unione,mando il mio cuore con il suono di questa campana.
Possa chi l’ascolta risvegliarsi dall’oblio
E trascendere il sentiero dell’ansia e del dolore.
[campana] Ascolta, Ascolta.
Questo suono meraviglioso mi riporta al mio vero sè.
[campana] Possa il suono di questa campana penetrare nel profondo del cosmo.
Che anche nei luoghi più bui,
gli esseri viventi possano udirlo chiaramente,
così che senza nessuna difficoltà la comprensione giunga ai loro cuori
e possano trascendere il regno di nascita e morte.
[campana]